Ebook gratuit Les rythmes du corps : Chronobiologie et santé
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Les rythmes du corps : Chronobiologie et santé
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Détails sur le produit
Broché: 260 pages
Editeur : NIL (1 février 1997)
Collection : Documents
Langue : Français
ISBN-10: 2841110710
ISBN-13: 978-2841110711
Dimensions du produit:
22,5 x 14 x 2,1 cm
Moyenne des commentaires client :
4.6 étoiles sur 5
3 commentaires client
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un peu complexe mais vraiment très bien!!!!j'ai beaucoup aimé , ça aide à mieux comprendre et respecter notre corps.
Dormir relâché: la clé pour récupérer. Donc, dormir dans un lit adapté à sa taille. Pour moi, c'est un lit de 210 de long.Je mesure 1,88m. Jusqu'alors, je dormais dans des lits de 190 ou 200. Conséquences: mal de dos, insomnies, fatigue, etc. Depuis que je dors -seul- dans un lit de 210, tout va beaucoup mieux.C'est le point que j'aurais aimé voir développé dans ce livre, par ailleurs fort intéressant.
Fondamental pour rendre encore plus efficace toute prise d'aliments et remèdes et connaître les bons ryrhmes de vie Vraiment à conseiller
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